Comer gelatina ou tomar cápsulas de colágeno não evita a flacidez,
pois esse problema, que tanto incomoda a mulher, é uma
característica individual e genética. Para fortalecer os músculos e,
consequentemente, melhorar a sustentação da pele, você deve
praticar atividade física. Boas pedidas são musculação
e ginástica localizada.
Para ficar nota dez, faça também uma dieta equilibrada,
com proteínas em todas as refeições.
(Revista MAIS FELIZ)
(Imagem da internet)
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