*1-DUBIEDADE MISTERIOSA (JUCA DE OLIVEIRA) **2-EXERCITAR A FACE DIREITA DO ROSTO*

*JUCA DE OLIVEIRA (75 ANOS)*

Juca de Oliveira não disfarça a dramaticidade nos momentos
mais simples. Mesmo quando disseca o imponderável vilão
Otto, de A Cura, da Globo, o ator não consegue despir a
intensidade cênica. Aos 75 anos, este paulista de São
Roque assume estar impressionado com o clima soturno que
envolve seu personagem na produção de João Emanuel Carneiro.
Na trama, Otto é um assassino cruel que chega a curar
várias pessoas através de cirurgias espirituais. No entanto,
também consegue ser delicado e até gentil com alguns
personagens. "Ele é muito complexo, difícil de fazer. Me
surpreende porque tem um caminho a cada episódio. Com ele,
tenho trabalhado com o inesperado como há muito não fazia
na TV", avalia.
(Mariana Trigo)
(Imagem da internet)

*EXERCITAR A FACE*

Para encher as depressões sobre o maxilar superior. Sorria
com o canto direito do lábio, deixando os lábios cerrados e
sobrancelhas bem levantadas. Coloque o dedo indicador da mão
direita sobre a face direita do rosto próximo ao canto
externo do olho. Empurre seu dedo, induzindo a pálpebra
inferior à subir, fechando gradativamente seu olho. Repita
o movimento para o lado esquerdo.
(Isolde Altmann)
(Imagem da internet)

*1-IDOSO ENCONTRA MACONHA EM QUADRO* *2- LEVANTAR E FIRMAR A ÁREA SUPERIOR DA MAÇÃ DO ROSTO*

*IDOSO ENCONTRA MACONHA EM QUADRO*

O americano Gordon Clement, de 80 anos, encontrou 1,8 quilos
de maconha escondido em um quadro que ele comprou em um
leilão há cerca de 5 anos. Ele achou a droga , quando tentava
vender a obra em outro leilão. Chocado com a descoberta, Clement
ligou na hora para seu advogado e entregou a tela que ele
planejava vender por US$ 25 para as autoridades de Canton, no
estado da Geórgia (EUA). De acordo com a polícia americana,
a droga estava avaliada em cerca de US$ 4,8 mil.
(Jornal DAQUI)
(Imagem da internet)

*LEVANTAR E FIRMAR A ÁREA SUPERIOR DA MAÇÃ DO ROSTO*

Para levantar e firmar a área superior da maçã do rosto.
Entreabra a boca e abra as narinas. Levante as bochechas em
direção aos olhos.
Coloque o dedo indicador de cada mão nas maçãs do rosto e
aperte os músculos da face. Aumente a pressão, até que o
lábio superior dobre para cima.
(Isolde Altmann)
(imagem da internet)

*1-CASAL ROUBAVA VASOS DE ASILO* *2-EXERCÍCIOS: COMO SUAVIZAR AS RUGAS DA PONTA DO NARIZ*

*CASAL ROUBAVA VASOS DE ASILO*

Um casal foi flagrado pelas câmeras de segurança roubando
dois vasos de um asilo no estado da Geórgia (EUA). O
vídeo mostra o casal colocando os vasos no porta-malas
do carro e fugindo. "Tudo ocorreu em 10 segundos", disse
o proprietário da casa de repouso, David Woghiren.

(Jornal DAQUI)
(Imagem da internet)

*EXERCÍCIO: PARA SUAVIZAR AS RUGAS DO NARIZ*

Para suavizar as rugas transversais da ponta do nariz.
Enrugue o nariz, puxando-o fortemente para cima,
contraindo junto o final das sobrancelhas, trazendo-as
em direção a ponta do nariz.
(Isolde Altmann)
(Imagem da net)

*1-PÃO DE 189 ANOS* *2-EXERCITAR: NARIZ E BOCHECHAS*

*PÃO DE 189 ANOS*

A inglesa Nancy Titman, de 91 anos, guarda como herança
de sua mãe um pão feito há 189 anos para uma Sexta-feira
Santa. Segundo o G1, a massa, mesmo embolorada, é guardada
em uma caixa pela família da idosa desde 1821. Segundo
Nancy, seus ancestrais tinham uma padaria na Inglaterra
e fabricavam o tradicional pão toda Semana Santa.
Conhecido como hot cross bun, o pão inglês é confeccionado
com especiarias doces, uva passa e fermentado com levedura.

(Jornal DAQUI)
(Imagem da internet)

*1- ELEVAR AS MAÇÃS DO ROSTO*

Para elevar as maçãs do rosto e os cantos da boca.
Abra ao máximo a boca e dê um sorriso com ela bem aberta,
tentando subir os cantos da boca. Procure fazer um sorriso
"para cima".
(Isolde Altmann)
(Imagem da net)

*1-ANULAR LINHAS VERTICAIS ENTRE AS SOBRANCELHAS* FAZENDEIRO DE 70 ANOS*

7- Para anular linhas verticais entre as sobrancelhas.
Segure as sobrancelhas, próximo ao nariz, com o indicador
e o polegar de ambas as mãos, puxe para os lados e faça uma
tensão. Tente franzir as sobrancelhas, tentando
trazê-las de volta.
(Isolde Altmann)
(Imagem da internet)

*DIPROMA*

O velhinho fazendeiro de 70 anos do interior de Minas
Gerais está em sua sala, proseando com um amigo, quando
um menino passa correndo por ali. Ele chama:
-Diproma, vai falar para sua avó trazer um cafezinho
aqui pra nossa visita!
E o amigo estranha:
-Mas que nome engraçado tem esse menino! É seu parente?
-É meu neto! Eu chamo ele assim porque mandei a minha
filha estudar em Belo Horizonte e ela voltou com ele.

(Jornal DAQUI)
(Imagem da internet)

*1-AUMENTA O CONSUMO NA TERCEIRA IDADE* * 2-COMO SUAVIZAR PÉS DE GALINHA*

*AUMENTA O CONSUMO NA TERCEIRA IDADE*

Com dinheiro no bolso, tempo livre e autonomia, o potencial
de consumo dos brasileiros que já passaram dos 60 anos tem
aumentado. Pesquisa sobre o mercado da terceira idade, do
instituto Somatório, revela que essa faixa etária responde
por 15% dos rendimentos de todos os domicílios e a 93%
dessa população tem renda própria.
De acordo com o estudo, a terceira idade responde, por
71% da renda familiar total. Essa participação aumenta
quanto menor a classe econômica. Na classe A, eles
contribuem para 55% da renda familiar; na classe B, 59%;
na classe C, 72% e, na classe D,88%.
(Jornal DAQUI)
(Imagem da internet)

*COMO SUAVIZAR OS PÉS DE GALINHA*

6- Para suavizar os "pés de galinha" ao redor dos olhos.
Arregale ao máximo os olhos levantando as sobrancelhas
e as pálpebras.
Mantenha a contração nesta posição.

Exerça uma contra-força tentando juntar as pálpebras
superiores às inferiores, uma resistirá à outra.

(Isolde Altmann)

*1-PAPA COMPLETOU 83 ANOS* *2-EXERCÍCIOS: TONIFICAR AS PÁLPEBRAS SUPERIORES, INFERIORES DA TESTA*

*PAPA COMPLETOU 83 ANOS*

O papa Bento XVI, que completou 83 anos, pediu aos fiéis
que rezem pela Igreja Católica neste momento em que
surgem novos detalhes sobre escândalos de abusos sexuais
cometidos pelo clero.
Uma das vítimas pediu ao pontífice que ele faça um pedido
público de desculpas durante sua viagem a Malta, neste
fim de semana. Nenhum evento oficial para comemorar
o aniversário foi planejado.
(Jornal DAQUI)

*EXERCITAR AS PÁLPEBRAS*

5- Para tonificar as pálpebras superiores, inferiores e a testa.
Feche os olhos em um aperto bem forte; deixe os músculos da
maçã do rosto ajudarem na contração.
Mantendo ainda os olhos fechados, descontraia e levante, ao
mesmo tempo, as sobrancelhas, esticando bem a testa como se
quisesse abrir os olhos e não conseguisse.
(Isolde Altmann)
(Imagem da net)

*1-IDOSOS ESTÃO NAS NUVENS* *2-EXERCÍCIOS PARA REJUVENESCER E LEVANTAR O CANTO DOS OLHOS*

*IDOSOS ESTÃO NAS NUVENS*

Um grupo de 12 idosos do Complexo Gerontológico Sagrada
Família da Organização das Voluntárias de Goiás (OVG)
tiveram uma manhã nas alturas. Eles passearam em um
Navajo bimotor, que partiu com os passageiros do
Aeroclube de Goiânia, na saída para Inhumas.
Eles foram realizar o sonho de voar pela primeira vez
na vida. Animados, os passageiros do avião fizeram um
vôo panorâmico sobre Goiânia. Eles estavam acompanhados
de fisioterapeuta, psicólogo, enfermeira e a equipe de
apoio do Complexo Gerontológico.
A primeira experiência de voar dos idosos durou pouco
mais de 10 minutos. Entre risos e gestos, os
aventureiros tentaram contar a emoção.
Maria Rosa da Silva, de 70 anos, não escondia a alegria.
"Gostei muito de voar sobre a cidade e ver aquelas casinhas
lá em baixo", relatou.
"Agradeço a Deus por esta oportunidade de andar de avião.
Estou muito feliz", disse Nestor Borges Pereira, 69 anos.
Após realizar o sonho, eles aproveitaram para tirar
muitas fotos junto à aeronave.

(Jornal DAQUI)
(Imagem da net)


*REJUVENESCER E LEVANTAR O CANTO DOS OLHOS*

4-Para rejuvenescer e levantar o canto dos olhos.
Coloque a polpa dos dedos indicadores e médios sobre o
músculo orbicular (músculo que circunda os olhos), no
canto dos olhos, "final" das sobrancelhas; firme bem
a resistência dos dedos e faça bastante força
contrária com o músculo.
(Isolde Altmann)
(Imagem da net)