*1-PÃO DE 189 ANOS* *2-EXERCITAR: NARIZ E BOCHECHAS*

*PÃO DE 189 ANOS*

A inglesa Nancy Titman, de 91 anos, guarda como herança
de sua mãe um pão feito há 189 anos para uma Sexta-feira
Santa. Segundo o G1, a massa, mesmo embolorada, é guardada
em uma caixa pela família da idosa desde 1821. Segundo
Nancy, seus ancestrais tinham uma padaria na Inglaterra
e fabricavam o tradicional pão toda Semana Santa.
Conhecido como hot cross bun, o pão inglês é confeccionado
com especiarias doces, uva passa e fermentado com levedura.

(Jornal DAQUI)
(Imagem da internet)

*1- ELEVAR AS MAÇÃS DO ROSTO*

Para elevar as maçãs do rosto e os cantos da boca.
Abra ao máximo a boca e dê um sorriso com ela bem aberta,
tentando subir os cantos da boca. Procure fazer um sorriso
"para cima".
(Isolde Altmann)
(Imagem da net)